Планета спорта

Плавание (на спортивные дистанции), один из древнейших видов спорта. Включает соревнования по преодолению водных дистанций от 50 до 1500 м (в бассейне) вольным стилем, брассом, баттерфляем и на спине, а также в комбинированном плавании и в командной эстафете. Побеждает пловец (команда), первым пришедший к финишу.

С 1896 входит в программу Олимпийских игр. В настоящее время олимпийские соревнования по плаванию – одни из самых масштабных по количеству разыгрываемых наград.

Регулярные занятия плаванием тренируют все основные группы мышц, сердце и легкие, развивают выносливость и координацию движений, закаливают организм, укрепляют нервную систему, вырабатывают правильную осанку, улучшают обмен веществ.

Стили плавания:

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс и баттерфляй.

Вольный стиль

Согласно правилам, при плавании вольным стилем спортсмены могут использовать любой способ (за исключением комбинированного плавания и командных эстафет: в этом случае вольный стиль определяется как отличный от брасса, баттерфляя и плавания на спине). Пловцы традиционно предпочитают кроль (англ. crawl – букв. ползать), самый быстрый из современных стилей плавания, поэтому нередко понятия «вольный стиль» и «кроль» воспринимаются как синонимы.

Плавание на спине

Некогда плавание на спине использовали исключительно для отдыха на воде. Со временем оно стало применяться и для преодоления водных дистанций – и вошло в программу соревнований. Поначалу спортсмены использовали брассовую, т.е. без выноса рук из воды, технику. Современное (его иногда называют «ударным») плавание на спине, по сути, представляет собой перевернутый кроль: поочередные маховые движения рук сопровождаются «порхающими» ударами ног по воде.

Брасс

Самый медленный из всех стилей спортивного плавания, – прежде всего, из-за тормозящего момента при вынесении рук вперед (франц. brasse буквально означает «разводить руками»). Тем не менее, в Европе брасс долгое время был основным стилем плавания, и все первые рекорды были поставлены именно в этой технике. Пловцы на соревнованиях пытались различными способами увеличить скорость: в том числе и за счет движения рук, как в баттерфляе.

Баттерфляй

Второй по скорости стиль. Одно время считался разновидностью брасса, но с 1952 стал отдельным стилем плавания. Свое название (англ. butterfly – бабочка) получил из-за того, что движения пловца руками действительно напоминают взмахи крыльев бабочки.

Бассейн

Соревнования по плаванию проводятся в бассейнах длиной 25 м («короткая вода») и 50 м («длинная вода»). С 1924 олимпийские турниры проходят только в 50-метровых бассейнах.

Тренерский состав

	Неводчикова Галина Владимировна Тренер первой квалификационной категории по плаванию Достижения: Мастер Спорта России по плаванию. С 1993 года по настоящее время подготовила: по плаванию 1-МС, 19-КМС; участников этапа Кубка Мира, рекордсменов области, победителей и призеров ЦФО, победителей и призеров области по летнему полиатлону: 1-МСМК,  4-МС, 8-КМС; победителей и призеров ЦФО, России, области, призеров Первенства Мира. Образование - высшее, в 1980 г. окончила Азербайджанский Государственный Институт Физической Культуры и спорта им. С.М. Кирова. Педагогический стаж с 1980 г. Работает в ДЮСШ с 2006 г.
	Хмелинский Александр Михайлович Заместитель директора по спортивно-массовой работе, тренер по плаванию. Образование - высшее, в 1985 г. окончил Тамбовский Государственный Педагогический Институт Работает в ДЮСШ с 2006 г.
Акимова Юлия Михайловна Тренер по плаванию. Образование: средне-специальное, окончила Колледж физической культуры и спорта «Спарта» Департамента физической культуры и спорта города Москвы Работает в ДЮСШ с 2013 г.

Расписание учебно-тренировочных занятий ГАУ ДО «ДЮСШ «Планета спорта»